Om Shanti

Bem-vindo ao meu espaço…

Aqui vais encontrar loucura, união, amor, tranquilidade e alguma inquietude também, porque acredito que nada é fixo e permanente…

Vou seguir como um rio… e absorver e observar esta ilusão do Universo…

Segue-me…

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Hipopressivos vs Pranayama

Hipopressivos Recomenda-se a todas as pessoas que queiram reduzir a sua cintura, melhorar a postura e especialmente aos praticantes de exercício físico de meia/alta intensidade que queiram melhorar o seu rendimento, como também prevenir lesões articulares, musculares e viscerais. Método foi basicamente desenvolvido para prevenir e tratar disfunções uroginecológicas como infecções urinárias e bexiga caída, … Continue lendo Hipopressivos vs Pranayama

Sou 3!

Eu, o meu corpo e o meu Ego! O meu Ego esse que me destrói e me faz pensar que não sou capaz, que sou menos que os outros que sou loca e fora do normal de maneira a que tenha medo de fazer o meu melhor. O meu Corpo que comandado pelo meu Ego … Continue lendo Sou 3!

Medo

O medo não é mais que uma construção mental, algo que existe só na tua cabeça. E a que se deve esse medo? À incerteza do desconhecido?, ao que pode não acontecer?; e donde se encontra tudo isso?No futuro (que se o víssemos como realmente é, o futuro não existe, sabendo que sempre é “agora”). … Continue lendo Medo

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